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秋季养生要穴

2017年10月21日 8721人阅读

秋冬季节很多人都会出现流清涕、咳嗽的症状,其实这些都与肺气不能宣发有关系,除了吃药、还有什么好方法?让人短期告别这些身体上的不适呢?

强肺养生要穴——鱼际穴
要想强肺,防治肺病,是可通过按摩肺经上的穴位方法达到目的。它可将肺经体表经水导入体内,排泄体内肺经之气。

中医专家指出,虽然手太阴肺经上的重要穴位很多,但鱼际穴却是强肺的养生要穴。同时,它还有着“保命穴”之称。

鱼际穴除了可以治咳嗽,还可以帮助感冒恢复:经常按摩此穴,可解表、利咽和化痰的功能,对咽痛、打喷嚏等感冒的早期症状,也有明显疗效。有支气管炎、肺炎、扁桃体炎、咽炎等疾病的人群,都不妨通过按摩鱼际穴来辅助治疗。

辅助治疗便秘:中医认为,肺与大肠相表里,大肠的疾病可通过冶肺来消除,按摩肺经的荥穴可起到清肠热、化肠燥、通大便的作用。每次最好在排便之前揉搓穴位,从而有利于缓解和治疗便秘。

提高机体免疫力:按摩大鱼际穴,帮助促进血液循环,疏通脉穴,可增强肺主皮毛的功能,帮助人体提供抵御外邪的能力;改善易感体质,达到保健养生之功效。

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