备孕和牙齿检查不能不说的事儿

1.【备孕和牙齿检查不能不说的事儿】

怀孕为什么会和牙齿扯上关系？妊娠期内，孕妈妈的黄体酮和雌激素水平上升，免疫力降低，再加上饮食不规律、口腔卫生不注意，容易牙龈出血和出现其他牙周疾病。如果孕期牙齿问题来袭，牙疼让人吃不好睡不好，影响孕妈妈自己也影响胎儿，严重了还可能危及胎儿生命。因此，自认为牙齿还算健康的也有必要在孕前或者怀孕后趁早去检查一下，而了解自己有牙齿问题，如处理智齿、龋齿、发炎、牙结石、牙周病等等，更应该提前3-6个月去做好治疗。口腔问题还可能影响男性的生育能力，记得也要带上老公去检查检查。

2.【先兆流产最直接的症状是什么？】

阴道出血就是先兆流产最直接的症状。不少孕妈妈在孕早期以前发现自己出血都非常着急紧张：“大夫大夫，出血怎么办啊？”孕妈妈如果出现先兆出血，首先要掌握自己出血和腹痛的情况。要是出血比孕前姨妈量还要多，并伴有强烈腹痛，别自己在家床上静养了，需尽快到医院检查，如有排出物记得一并带上。

3.【馋嘴“糖妈妈”，你还有什么吃路？】一天

查出妊娠期糖尿病，就意味着要控制饮食，含蔗糖、蜂蜜等等甜食都要严格把关。也别太难过，“糖妈妈”可以比普通孕妈妈多摄入多摄入蛋白质，例如鱼、牛奶、鸡蛋和豆制品。到了水果店，虽然能选只有低糖的水果，但可口的草莓、猕猴桃还是能尝一尝，注意不要超过200g。而且各种蔬菜像冬菇、芹菜等也还在向你友好地挥手。另外，注意补充维生素和矿物质，特别是VD、VE、B族维生素、钙、锌、镁，帮助促进糖代谢。

4.【究竟什么是试管婴儿？】

试管婴儿真的是在试管里养着，从一个小小受精卵变成小婴儿吗？虽然这样说很不可思议，但是也有很多来咨询的夫妇不了解。随着技术发展，试管婴儿能够帮助部分人群成功迎来自己的孩子，是一种特殊的体外受精技术。需要取出男性的精子和女性的卵子，在人工可控环境内完成受精，并将早期胚胎移植到女性子宫当中，继续孕育成小婴儿。

听着挺简单，其实是一项费时费力费钱的“大工程”，建议就算是大龄夫妇，最好还是先自己积极尝试，真的不孕或者其他功能问题，再考虑试管婴儿。

5.【备孕吃叶酸，孕期吃叶酸，到底要吃多久？】

答案是：准备怀孕前3个月或者是可能怀孕开始，补充到怀孕后满3个月。

一般孕前4周坚持补充叶酸，可以纠正叶酸缺乏状态。但如果你的备孕“战线”拉得很长很长，建议检测叶酸水平，避免摄入过量。不少年轻夫妇是在备孕的时候才听说叶酸，可以先去检测叶酸水平，如果正常就不需要太担心，按照正常的补充方法开始补充就行。孕早期每天可以摄入0.4或0.8毫克叶酸。孕中期之后可以通过天然食物获取，例如西兰花、菠菜、动物肝脏、草莓等等。

6.【二胎来袭，让大宝知道原来你们是这样的爸爸妈妈】

对于二胎，不管大宝的接受程度，都应该让大宝知道一点：爸爸妈妈是永远爱你的。

爱不光要说出来，还要行动起来，特别是重视大宝的感受和意见。爸爸妈妈可以开诚布公地和大宝聊一聊对二宝的看法，理解大宝的感受，特别是大宝害怕的事情，如被分走的父母长辈疼爱、生活资源等等，不要让孩子憋在心里胡思乱想。大宝也许不能立刻接受，爸爸妈妈切忌强硬态度，需要平和地安抚。给时间大宝慢慢接纳，即将到来也会非常爱TA的新成员。

参考：

1.马良坤.怀孕，你准备好了吗？[M].北京:人民卫生出版社,2016:139.

2.马良坤.怀孕一天一页（第二版）[M].南京:江苏凤凰科学技术出版社,20178:4.5.139

3.马良坤.协和产科医生的高龄二胎手记[M].北京:人民卫生出版社,2017:10.20.62.74