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怀孕前不可忽略的两件“小事”

2019年08月08日 8606人阅读


作者:唐都医院生殖医学中心;赵南


孕育一个健康的孩子是全生命周期健康的第一环,生育健康的孩子是每一个家庭共同的期盼,也是家庭幸福和谐的重要保障,更是关系到一个国家、一个民族的未来。科学孕育就要求夫妻双方在准备要孩子之前,都要做好身体上的准备,保证一个良好的身体状态,女方要提前服用叶酸,男方要戒烟酒。

其实,女人在备孕之前,除了要吃叶酸,最好能把身体本来就有的一些小问题解决,怀孕时才能少受罪。怀孕期间,如果出现严重的口腔问题,比如智齿、牙龈炎、牙髓炎等等,治疗是一件比较麻烦的事。不能随便用药,很多消炎药都不可用,也不能做一些拔牙之类的小手术。只能尽量控制牙疼以及其它不适,有一些不好治疗的则只能缓解症状,等到分娩以后,甚至要到哺乳期结束后才能彻底治疗,这期间的难受可以想象。所以,最明智的做法,就是在孕前及早检查口腔,将潜在口腔问题消除在萌芽状态,尽量避免孕期出现需要治疗的情况。有调查证明,母亲患有蛀牙,生出的小宝宝患蛀牙的可能性也很大。原因之一就是母亲是婴儿口腔中致蛀牙细菌的最早传播者,孕妇口腔中的变形链球菌就可以通过母婴垂直传播。

第二件即难言的尴尬——痔疮,如果怀孕前就有排便不畅,便秘现象的女性,怀孕后极易形成痔疮,本来就有的,情况可能会加重。因为胎儿日益增大,子宫的挤压,使肛周静脉血液流速减缓,在加上激素的作用,胃肠蠕动变慢,就容易导致痔疮的发生。有些妈妈得了痔疮可能会感觉很尴尬,不好意思对家里人说,反而越拖越严重。其实,孕期得痔疮是很常见的现象,孕妈不要有心理负担,多想办法解决就好。怀孕后,饮食上要注意清淡,不吃容易上火的食物,多吃含纤维较多的蔬菜水果、杂粮,无花果,火龙果,玉米效果都可以。如果出现了排便费力,可以让医生开一些乳果糖促进排便。严重的出现痔疮的,不要随意涂抹痔疮膏,排便后用水清洗,注意保持清洁。

孕育生命,辛苦并幸福,煎熬又充满希望,相对渺小又异常伟大。这是遗传物质的传递,更是爱的传承。小事关系重大,各位准妈妈不可忽视,应认真对待。

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