26岁女子查出胃癌！医生：不近烟酒，把一食物当“饭”吃导致

26岁的女子小王是一名个体户，平时一个人打理生意，非常繁忙。经常吃饭无定点，吃饭也是胡乱对付。所以很早就患上了胃病，但她总觉得自己还年轻，从来也没有去医院进行过细致检查。

今年3月，小王老是感觉自己腹部疼痛，而且根本吃不下饭，经常恶心呕吐。于是赶紧来到医院进行检查，没想到竟然被查出来胃癌！这消息让小王非常难以接受，当场昏厥在地。

那么如此年轻的女子，不抽烟也不喝酒，怎么会患上胃癌呢？据了解，小王的店铺旁边只有一家卖饭的，就是麻辣烫。平时小王看店离不开身，然后定外卖还得等很久，所以小王几乎天天都是麻辣烫。医生分析经常吃麻辣烫跟小王的胃癌脱不了关系。

麻辣烫三宗罪，年轻人最好了解一下！

1.麻辣烫太过于辛辣刺激，太多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜，使其高度充血，引起胃痛、腹泻等；

2.麻辣烫还很烫，研究表明，长期吃烫食的人发生胃癌危险性是普通人群的4.22倍，这是因为高温食物会损伤胃黏膜，如果胃黏膜反复损伤，就会诱发癌变；

3.麻辣烫口味很重，多因商家在底汤中加了很多添加剂，甚至还会用福尔马林泡制，在煮久的汤中，有大量的亚硝酸盐形成，长期进食，就可诱发多种癌变，包括胃癌、肠癌等疾病。

除过麻辣烫，还有3种食物经常吃易诱发胃肠癌变!最好少吃

1、腌制食物

腌制食物一直深受人们的喜爱，它不仅可促进食欲，同时也会增加胃的损伤。因为菜在腌制的过程中，会产生大量的亚硝酸盐，而胃中的物质与硝酸盐结合，生成亚硝胺类致癌物，加速胃癌的发生几率。

2、烧烤食物

在烧烤进行的过程中，生肉中的脂肪颗粒在炭火的高温作用下溶解液化，形成脂肪滴滴落在烤炉中，脂肪焦化通过热聚合作用与蛋白质结合，形成苯并芘。烧烤的时候会反复旋转肉签，苯并芘大量附着于木签或铁签上，人们进食的时候会大量食入苯并笓。而苯并芘是公认的一级致癌物之一。

3、发霉变质的水果

不少人节俭，很多水果即使烂了一点，也不舍得扔掉，其实，这类水果的危害性很大。主要生长在水果上的展青霉素，尤其是苹果、山楂、梨等，会引起动物的胃肠道功能紊乱，肾脏等各种器官的水肿等病症。并且展青霉素与细胞膜的结合是不可逆的过程，一旦长期摄入，就会对细胞造成损伤，严重可致癌！

因此由以上饮食习惯的人应该积极改掉，另外生活中，经常注意主动养胃，对于胃癌的预防也是非常有帮助的！

预防胃癌，做好4件事，胃部健康不癌变！

1.饮食规律

胃是“守时”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性高峰和低谷，如果相应的时间胃里没有东西，很容易损伤胃黏膜。过了饭点暴饮暴食，会明显增加消化器官的负担，严重的会引起急性肠胃炎，甚至胃出血。

因此平时要注意三餐定时，每餐控制食量，避免过少或者过多刺激肠胃。

2、多喝养胃水

养胃，日常饮水，最好饮用温水，避免饮用太烫、太凉的水，也不好饮用生水及各类饮品，尤其是含酒精的饮品、碳酸类饮品。胃“喜温恶寒”，平时饮用还可放一些养胃食材，如恰、玛、古、粉，有一定暖胃、消炎作用。

恰玛古粉养胃暖胃很有效，而且可以代餐食用。它是由恰玛古、黑芝麻、糙米、燕麦、苦荞麦、小米、高粱等多种食材烘焙干，放入破壁机打磨而成，每次取适量用开水冲服即可。营养丰富全面，而且里面加入了很多药食同源的养胃食材，常吃可以改善胃部脆弱的状况，达到养胃暖胃，对胃炎胃溃疡等胃病有一定改善的效果。

3、保证好睡眠

胃不好的人，一定要保证充足的睡眠，坚持不熬夜，更是修复胃的一剂天然的良药！一旦长期熬夜，睡眠不足，就会削减胃的屏障自保能力，增加患胃溃疡的机会。经常赖床，还可打乱胃肠功能规律，长此以往，胃肠黏膜将遭损害，易诱发胃炎、溃疡及消化不良等疾病。所以每晚尽量在11点之前入睡，保持7小时的睡眠时间。

4、检查不可少

胃镜，可直接观察到被检查部位的真实情况，通过对可疑病变部位，进行病理活检及细胞学检查。活检组织，在显微镜下进行病理诊断，对大多数“胃病”能一次就诊断清楚，可以对早期胃癌、癌前病变做出准确判断。因此，胃不好的人，一定要及时完善胃镜，以免病情加重。