网暴是焦虑抑郁问题的新成因

    网暴是指个体因各种原因遭受来源于网络的攻击、谩骂或人格诋毁等情况。
    遭受网暴者大多都是处于弱势，即受害者遭受的攻击可能来源于数人或是某个群体，类似被群殴。
    网暴的起因通常是借事论人，最先因受害者的某些观点言行，引发评论，随后事件发酵，引发人身攻击。
    面对突发而又来势汹汹的攻击内容，受害者常常是难辨清白，或者是被诬陷下，也本无清白可辩。时下这种网暴现象，同时也成了校园霸凌，个人利益争斗的新形式。
    受害者在遭受网暴时，最深的感受是无奈无助，孤立无援，在巨大心理压力下，继而出现情绪低落，紧张不安，易怒，食欲睡眠变差，以及工作生活能力下降等，在上述负性情绪不断积累下，逐渐发展为焦虑抑郁状态，严重者甚至造成创伤后应激障碍。
    那么，如何才能避免网暴发生，请注意以下三点:
首先，家长应该随时监督引导未成年人在网络上的言论。其次，日常生活中要做到谨言慎行，少说多做，也即讷言敏行。最后就是不要在网络上发表过激言论，也就从根本上避免了祸从口出。还有，要记得法律是保护自己权利的终极手段。