起夜次数多需警惕！

每天晚上起夜四五次，弄得晚上睡不踏实，白天没精神。这种夜尿频多的烦恼困扰着不少中老年人。但也有些人觉得这是人上了年纪的问题，不必在意。然而专家指出，如果晚上睡觉被憋醒两次以上就需要提高警惕了，或许不是什么大毛病引起，但也会对健康造成影响。

一、前列腺疾病引起

如果是中老年男性，夜尿频多而且伴有排尿费劲的情况，首先要考虑是不是前列腺出了问题。这个年纪很容易前列腺增生，从而引起夜尿多，且一般伴有尿急、排尿费劲等症状，这是因为前列腺增生导致尿道内压增强引起的。

二、心脏的问题

心脏不好尤其是发生慢性心力衰竭时，可出现起夜尿多的症状，因为心脏不好会导致心肌收缩力减弱，心脏搏动摄血量减少，夜间睡觉时心脏负担减轻，心脏排血量就会增加，肾脏血流灌注多，就会导致夜尿明显增多。而白天活动多，肾脏血流灌注不够，尿量就会相对较少。

三、更年期的事

中老年女性如果老觉得尿频、夜尿多，每天晚上起夜好几次，而且经常冒虚汗，就应警惕更年期综合征了。临床上很多绝经后一两年、三五年的女性经常抱怨小便多，夜尿多，甚至晚上起夜好几次。50岁的女性出现尿频、夜尿多，如果肾功能没问题，就要考虑是更年期引起的。这其实跟雌激素的迅速降低有关。

临床研究表明，更年期对女性的泌尿系统影响很大，雌激素的迅速降低会导致尿频、尿多、夜尿多等症状。虽然更年期是每个女性必须经历的阶段，但如果常常被它的一些症状困扰，最好还是去医院就医，可根据医嘱适当补充一点雌激素或在饮食上进行调理。

来源：中国家庭报 《尿频让人苦不堪言》

《中国家庭报》由国家卫生计生委人口文化发展中心和微医集团联合主办，国家卫生计生委宣传司、家庭司、流行人口管理司支持办报。每周一、周四出刊，每期24个版，全国发行，统一刊号CN11—0287。